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我总是让所有人对我失望，家人对我失望，朋...
我总是让所有人对我失望，家人对我失望，朋友对我失望，男朋友对我失望，就连我自己都对自己失望，我太差劲了，我认为真的我没什么意义我在这世上，没有一点价值
您好，我是壹点灵心理服务者曹晓凯。
看了您的描述，感觉您有些悲观，觉得自己不好，您指的失望是否是您没有达到别人的要求？产生了自责的心理？
不知道具体是什么事件引起了您这个情绪，让您的自我价值感很低，看起来您是一个比较倾向于通过周围人的评价来建立自信和自我价值的，外界的评价高，您的自信水平就高，外界评价低，您自信水平就低。
其实您陷入了一个误区，我们每个人的自信和自我价值感都是自己给自己的，如果总是向外求，那反而很难得到，最终自己也会迷茫，这样是不会获得美好的人生的。
每个人都有自己的价值，有的人只不过没有开发出来而已，而有的人自己已经很有价值了而自己不知道，也无法给自己提高自信，这对很多人来说，找到自己的价值确实不太容易，但是我们每个人都必须要找到才行，这样人生才会变得更加美好。建议您在平台上寻找合适的心理咨询师，然后一起做一些工作，这对您是非常有好处的，对您的情绪也有很好的缓解，是非常值得的一件事。