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平台承诺 免费退改
我停不下来，我的欲望一个又一个，不停的考...
过目不忘的又夏
我停不下来，我的欲望一个又一个，不停的考试进步，不做就难受，强迫思维，虽然现在比以前好很多，但是依然安静什么都不干就会焦虑。强行让我什么都不干，过简单的日子我感觉我做不到，一但我不考试，我又会把精力疯狂投入爱好而且还会给自己定要求。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
听起来你是个非常上进的人，知道自我努力，自我进升。但同时也感觉到很累，没办法停止下来这种持续的努力。甚至没办法让自己享受一下生活。
不知道你停下来会感受如何？似乎在你的内心有一个永远不会放下来的大手催着你一直向前，那会是什么呢？
如果停下来会发生什么呢？你在担心什么吗？
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
你希望自己更加优秀，追求的东西也非常多，这样让自己非常累，但好在，现在比以前好多了，你是做了什么让自己好多了呢？
你停不下来，一直做事的背后可能有很多原因，但这需要慢慢去探索，可能有一件比做事更让你难受的事情难以忍受，可能你还没有找到自己真正想要的东西，所以一直在寻找。
给你一些建议：首先，之前让你感觉越来越好的事情，要继续做，他们对你来说应该是有效的。第二，森田疗法对你会有帮助的，有机会可以尝试一下。第三，这样的你也很充实，也很有成就感，先接纳自己这一部分，接纳是改变的开始。祝你早日好起来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我能理解你那种“安静什么都不干就会焦虑”的情绪。必须把时间填满，必须不断找事做，否则心里就难受、就会不安。
这种状态可能和你的成长经历有一定的关系，感觉你对自己很严苛。如果你觉得这种状态影响到了你的生活，最好找一位专业人士帮助你找到焦虑产生的原因。
希望我的回复能对你有所帮助。
您好，根据你的描述，感觉到你是很善于学习与考试的，这是你优势与资源。人的精力就像我们买的电池，电量不用在电器上，那就内耗了，什么都不干就焦虑了。这都正常的现象。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。不知道这样的状况给您带来的困扰是什么呢？有耗竭感吗？我们的能量是有限的，不是我们想怎样就能怎样的，好像车不能一直跑，需要加加油。您也需要通过休息、娱乐来给自己放松和加油。如果需要调整和改善目前的状态，可以寻求专业人士的帮助