读博压力太大怎么办 路漫漫其修远兮- 今天 15:07 IP属地: 香港 每天都在焦虑毕业和论文的发表，论文审稿周期太长了，眼看毕业年限要到了，论文还出不来，没法找工作只能延毕，教职也越来越卷了，都要非升即走，压力好大，看不到希望[大哭][大哭][大哭]每每看到审稿人回复也都会质疑自己是不是适合搞科研，还是找个国企算了，唉，有点迷茫，很累…… 被浏览30次 回答
从您的文字上，能感受到毕业和论文发表已经压得您喘不过气，再加上择业的迷茫也让你倍感不安，恐慌，担忧，对吗？你现在所有的感受都是身体在向您发出求救信号：要调整您现在的状态。您不妨想一想：过去的经历中，有没有遇到过这种压力状态？当时你是怎么处理的？
如果您需要，我希望和您共同探讨一下这些压力背后的心理需求，祝您早日摆脱困扰。如有需要可以私信我。希望我的回答对你有所帮助。
当自己的努力没有得到认可，那种失落感是常人无法想象的，只有经历过的人才能够明白那其中的苦楚。说真的，当我看到你的文字，脑海里浮现的画面感栩栩如生，不知道你现在有没有好好吃饭？有没有好好睡觉？身边有没没可供倾诉的朋友在陪伴着你？如果没有，我可以陪伴在你的身旁！
感受你的累，无力，绝望，也特别的焦虑，好像现实把你推到那个位置，你不得不这样做，不能放弃，做起来又无力，但是还得咬牙坚持。这背后挣扎只有自己一个人扛着，你似乎也不允许自己不这样做，这种感觉太让人心疼了。