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毕业压力大

我是学美术的,具有良好的美术功底。同时呢,也是学视觉传达专业的。我做的是设计师的工作,经常熬夜加班,修改稿子。工作上烦心事儿很多。这次回到学校面临毕业的事情,有点担心。而毕业产品的设计很琐碎,现在有点担心自己能不能顺利拿到毕业证。最近这段时间感觉压力好大,我知道自己肯定会顺利毕业的,不过这段时间,还得要煎熬着。

小月  
陈静的回答
陈静心理咨询师

你现在面对即将毕业的压力确实让你很辛苦,经常地熬夜也影响着你的焦虑情绪,可以抽一定时间自己学着放松一下,这样对你更有力,需要帮助可以和老师聊聊哦!