专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
感觉自己孤陋寡闻，很多不会的东西，和别人...
感觉自己孤陋寡闻，很多不会的东西，和别人聊天都没什么话题，又有点心理不平衡，心理障碍，每天都有种患得患失的感觉，感觉自己好没用，在混日子，该怎么办
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。您对自己的关注点都是负面的，不怎么认可自己，这样的状态会消耗自己的能量。您应该找到自己的长处、优点，欣赏、肯定自己，这样就有能量做自己想要的，然后良性循环