专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
我觉得我有点高敏感人格，有可能是遗传妈妈...
我觉得我有点高敏感人格，有可能是遗传妈妈吧。我很少跟她有正儿八经，四目双对的交流，我经常不在状态，经常逃避跟她交流。现在在工作中，只要遇到我害怕的人，我就会逃避跟她们说话，低着头，不敢看他们，又回到了跟妈妈交流的模式。
怎么办
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。一般从小形成的模式就是会重复的，需要有意识的去理解自己和做调整才能改变。在关系中形成的模式，也只有在关系中来建立新的模式，比如咨询关系，在这个安全的关系里的互动来建立更具适应性的模式，比如面对一些困难的人、事，而不逃避