专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
关于性欲疏解
女23岁，接触黄色小说之后就总会想看，最近频率比较高，每次看的时候还会不自觉夹腿，结束之后很愧疚，但下一次还是控制不住想点开，如何才能戒掉看这类小说呢？试过转移注意力，但是想看的时候就是特别固执觉得下一次一定不会这么做了。？是我心理产生了问题吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师胡志晓。
23岁的年龄，可以允许自己用适当的方式满足自己的性需求。首先要明白，每一个人都是需要性的满足的，这是非常正常的，它没有什么羞耻的。所以不用让自己愧疚。其次，我很好奇的是，你之前的情感经历是怎么样的？可能你的成长环境对性的看法是比较保守的。也许你在日常的情感或性的方面有过压抑的情况。最后，我想说的是，刻意要求自己戒掉这些往往达不到效果，当你越是不在乎这些，可能更有利于将注意力转移到其他方面。