母亲总对我说她的不好，我心里有一种感觉，...

母亲总对我说她的不好，我心里有一种感觉，似乎我的成长，我变得好起来是对她的一种背叛，会被指责，做有益于自己的事也会有一种愧疚的感觉，矛盾着，最后还是选择了停滞我的成长去维护那唯一的安全感来源。但其实我很想摆脱对她的依赖，我想成长，如何摆脱这种愧疚感呢？如果觉得无助了孤立着该怎么做？有什么方法呢？

楚楚动人的红豆 2021年05月19日 00:25 IP属地: 湖南

杨春梅的回答

杨春梅心理咨询师 IP属地: 湖北 2021年05月19日 06:34

妈妈总对你诉说她的不好，可能是源于对亲子关系的信任和对你能力的认可。也可能是她情绪无处宣泄在家庭里寻求了你这么一个突破口，也许是期待从你那里获得肯定和安抚。
可是对于你来讲，妈妈过多的宣泄和诉说，成为了一种负累。父母，原本是我们去仰望的星空，是我们年少时人格成长的天花板。可错位的宣泄只能让我们的感到压抑，无助和不自在。
你能觉察到自己想摆脱这个局面，以及与这个念头背后的愧疚感，还有面对挑战，未来必然产生的无助感、孤独感，这个觉察挺难得的。
这也许是你成长中一个重大的决定，你需要一个可以很好理解你的人陪伴你走过这个充满挑战的历程。
我是咨询师杨春梅，我愿意陪伴你。欢迎私信我。

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