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情绪不好负罪感太强
现在在家躺着没事干，一天天好颓废，看电视，时间越长越颓废
您好：我是壹点灵咨询师周晓钧。您说自己在家里没事干，很颓废，这样时间久了会消耗内在的潜能，您是不是很希望改变现状呢？可以分析一下什么原因导致自己待在家里，如何能帮助自己找到合适的位置，无论在家或外都可以选择一些自己喜欢的事情，也可以做一下生涯规划。希望我的回复可以帮助到您。