物质上富养 精神零交流的父亲

本人女生 很没有安全感 很好强
我认为自己很缺父爱 他教会我的只有如何去把别人比下来 他自己很内向 很善良 觉得每个人都是好人
我的爸爸 从来不和我交流 真的十几年来没有一次谈心
我早恋 失恋 自闭 同学关系不好 人生遇到的种种困惑 没有人解答 也不知道该问谁 只有自己钻牛角尖
一直到神经症人格 靠着我自己拼到了985 但是身心俱疲 为人处世的道理我真的不懂 我承认自己是巨婴
现在24岁了 依然被焦虑强迫折磨着 头疼到什么都干不了 很绝望
我哭诉我缺爱 我爸还哭了 我第一次看见他哭
我的委屈跟谁说 我真的很矛盾 但我找不出问题的解决办法
我觉得要知足，体会父母，但是我的痛苦该怎么排解？他以为物质就可以填补精神教育的缺失
可是我真的很缺爱 不知道该怎么办