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怕鬼 怎么办，以前被鬼压床过，所以晚上不...
顶天立地的运良
怕鬼 怎么办，以前被鬼压床过，所以晚上不敢睡
您好，我是壹点灵心理服务者申静怡。很高兴能回复您。
“鬼压床”，这种事情，其实很多人都有遇到过，往往是在自己精神压力比较大，或者身体比较虚弱的时候，会有这种情况。
医学上，被叫做“梦魇”，是一种睡眠障碍，会引起恐惧和焦虑情绪等。成人梦魇的发病率约为 5%~10%，约 4% 的成人会受梦魇影响，儿童和青少年的比例更高，儿童发病率为 20% 左右。而在一些特殊人群中梦魇的患病率更高，如在创伤后应激障碍的患者中，约有 80% 的患者可能出现梦魇。
建议您可以就医，或者和咨询师聊一聊，仔细回顾一下生活中所发生的事，当真实事件所引发的精神压力得到缓解时，梦魇很可能随之减少，或不再出现。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好，一朝被蛇咬，十年怕井绳，这种恐惧，无助感的觉太难受了，晚上不敢睡也在避免你感受这些感受。最近发生什么事情让你感到害怕？