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刚刚把一个人删了，然后心里堵了一下。从极...
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刚刚把一个人删了，然后心里堵了一下。从极致的亲密，到如今的陌生，言语中的疏离。我无法忍受这种落差。也冲动到不顾一切的选择截断所有一切。毕竟是在乎的，我不想被影响了自己情绪，躲在自己壳里我是安全的也是有保障的。不过，我很无奈自己，为什么对自己在意的人，都躲不过一个月的亲密期？差不多一个月的时候，就矛盾不断，我会不断挑刺，随时感受到不再被关爱，然后狠狠的用自己的方式去冲击着人。而且这些都是我曾在意的人，越是在意，越会介怀，也越会去伤着对方，为什么？
您好，我是壹点灵心理服务者吴若虹。自己在乎的人，亲密的人一下子形同陌路，这个落差确实会对心理有很大的冲击。能理解您现在失落的情绪，心里会觉得空了一块。能看出您已经对自己的亲密关系处理方式有了觉察，越是在乎的人，越亲密，越容易产生矛盾，您用挑刺来形容，能问下您一般都会挑哪些刺呢？您期待您的伴侣是怎样对您呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者聂豪成，很高兴能回复您的问题。
对自己喜欢的人，都躲不过一个月的亲密期。差不多一个月的时候，就会矛盾不断。可是分手之后却无法忍受这样的落差。能感觉到您内心的纠结与郁闷。越是在意，越是介怀，越会去伤害。
您之所以这样做，是希望从对方身上得到你所需要的讯号，以此来满足您自身的需求。但是，人与人之间都是不同的，更不用说在某件事的反应上。您不妨思考一下，就算真的有一人，能满足您需要他做出的所有反应，这个人就是真的喜欢您吗？
在交往之中寻找合适的距离，才是维持长远的关键。
你好，我是壹点灵的心理服务者张健涛
因为相处中的矛盾，让你很烦恼。即使把别人删了，还是忍不住去想对方，不知道问题出在哪里。你说是你在一直挑刺，那是因为你的需求没被满足，内心的不安全感在驱使你表达不满。
你们的情况是沟通有问题，对方看不到或者满足不了你的需求，你用挑刺的方式表达自己的不满对方可能没有察觉到。所以你们的问题得不到解决。
希望我的回答对你有帮助，有问题欢迎私聊我。
您好，我是壹点灵心理服务者李志亮。自己在乎的人，亲密的人一下子形同陌路，这个落差确实会对心理有很大的冲击。能理解您现在失落的情绪，心里会觉得空了一块。能看出您已经对自己的亲密关系处理方式有了觉察，越是在乎的人，越亲密，越容易产生矛盾，您用挑刺来形容，能问下您一般都会挑哪些刺呢？您期待您的伴侣是怎样对您呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。