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不知该怎么办?

有抑郁症中度,半年多了,一直在治疗着,快好了
但是有时候会手抖,每晚会红着双眼睡着 ,有时候也不想说话,想一直当个哑巴 不知道该怎么办?

井井有条的绍辉  
顾海燕的回答
顾海燕心理咨询师

您好!看了你的文字,知道你有中度抑郁,一直坚持治疗着,并且已有好转,这确实是一个令人感到欣喜的转机!但老师同时感受到你目前有些焦虑,心情不是很好的原因,是现在仍有一些症状。治疗是一个漫长的过程,耐心一些,给自己一些时间,相信自己,相信科学,平时多做运动,你会越来越好,直至痊愈的。加油!