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总是感觉不到快乐

很长一段时间了,总是感觉不到快乐,每天都负重前行的感觉,都不愿意睁开眼睛面对这个世界。不愿意面对学习,我总是想把每件事尽可能地做好,不愿意自己那么累,可总是做不到

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胡云的回答
胡云心理咨询师

不知道你有多大了?听起来感觉你的能量被压抑冻结了似的。这段时间发生什么了?试着接受自己可以累可以不快乐的一个状态。