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为什么感觉自己心情忽好忽坏,老是冲朋友发...

为什么感觉自己心情忽好忽坏,老是冲朋友发脾气,明明自己也不是故意的,导致现在好多人都不想给我玩,就突然发脾气,突然伤心,但是有时候心情又很好,这到底怎回事?

电光闪烁的昆明  
杨尚莹的回答
杨尚莹心理咨询师

没办法控制自己的情绪,导致人际关系比较紧张,这的确很令人烦恼。
这种情况是从什么时候开始的呢?