专业的心理服务
平台承诺 免费退改
情感，高考压力
蒸蒸日上的昆卉
我身边有一个特别优秀的人，他在我最困难的时候帮助过我，然后我好像对他产生了一种依赖。我把他当做我的精神动力，可是我在他的心里可能就是一个普普通通的人。所以每天看到他，我都会很难过，有一种精神支柱倒塌了的感觉，但是我还有一个礼拜，我就要高考了，我又无法漠视我的感觉，很矛盾，也很焦虑
可以具体聊聊吗 同学
可以
您好，我是壹点灵的心理服务者田田
看到你的描述有点迷惑。你说他是一个特别优秀的人，你是一个普通人，是最近在他身上发生了什么让他不再优秀了？还是你发生了什么事情，让你倍感自卑了？如果愿意的话，可以私信交流！
你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！
你好，我是心理服务者王琳，你对他的感觉有依赖，同时还有支柱倒塌的感觉，为什么会有相反的感觉呢？
你好，我是壹点灵的心理服务者李玥。
你说有个优秀的朋友帮助过你，让你产生了依赖感。却因为自己普通，感觉会失去他。
原本的动力，变成了焦虑，学习上是不是也很不得劲儿？有点畏惧考试，畏惧结果呢？
老师想告诉你，你是非常幸运的孩子，也有自己的独到之处。若不是你的特别，优秀的他也不会帮助你，是不是？
你把人生想象成长跑，是不是共同目标越一致，同行的距离越长呢？若目标一致，无非是一会儿同跑，一会儿你跟跑，甚至他跟跑，是不是？
所以，一起变优秀吧，看着脚下的路就可以了。也可以和老师私聊，缓解一下焦虑情绪。
同学：你好！
我是壹点灵心理服务者申林翠。
距离高考还有一个礼拜，却被种种情绪纠缠。真心想帮助你走出这种困境。
你肯定想快点摆脱这种情绪，把注意力放在学习上。那么，你不防做一些静心运动，静为躁君，静能制动，可见，内心平静的力量多么惊人。
当自己焦虑时，你首先要接纳这种情绪，然后对自己说：“没事的，天塌不下来”！如果内心起伏不定，还可以让自己闭上眼睛，什么都不要想，把注意力放在自己的呼吸上，坚持10-30分钟，看看能不能让自己的心静下来。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有帮助，如有疑问，欢迎私聊。