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您好，我是壹点灵心理服务者秦朝晖。通过你的描述可以看到，其实你是个很要强的学生，其实随着学习压力的增大，学习任务的日渐繁重有厌学的情绪是一种很正常的现象，并非是个例，所以要以更为心平气和的心态去面对这种情绪状态。另外也看到你提到在每个地方都贴了自己要学习，这个做法可以看得出你对自己的要求还是比较严格的，其实学习是一个持久战，有些时候调整好自己的心态以平常心去面对效果可能会更好。你有没有尝试问过自己，学不进去的原因是什么？有没有什么时候感觉学习也是比较有趣的？自己在什么样的状态下学习效率会比较高呢？找到适合自己的学习方式，调整好自己的状态，可以让自己更好的面对高中繁重的学习任务。学会适当的给自己减压，给自己更多的鼓励，也是在高中阶段的学习中必不可少的，调整好状态才能打好持久战。相信你可以找到适合自己的学习方式，劳逸结合，更为高效的学习。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者汪东香。
您说自己一点也学不进去，您觉得周围的人都在努力，自己却烦躁不安，为高考焦虑是不是？
非常理解您痛苦的感受，您对自己不满意，就是觉得自己不好，就是不如周围的人。
您觉得怎样才算学得进去呢？您觉得周围都在努力，只有自己厌学，其实是担心高考无法实现愿望吗？您的愿望是什么呢？
如果一个人订立一个合理的目标，可能就不会那么焦虑了。
其实，您也在学习，并且很好，只是有可能您感觉不好，一个人的感觉有时是不对的。我的人很优秀，很聪明，可就是自我评价很低，您可能就是属于自我评价很低的人。而其实，您很优秀。
感谢您的信任，希望我的回答给您提供思考的方向，如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
能感受到你的焦虑和无助。你的成绩怎么样？这样的厌学情绪是什么时候开始的？如果真的是不喜欢学习，我们应该在高考的这条路上稍微偏一偏方向。
给自己放松半天，调整一下心态
您好！我是壹点灵心理服务者徐雪霞。
从您的描述可以看出，你是一个非常上进的人，对自己有较高要求的人，现在您想要完全的投入到学习中，只是眼前的焦虑，让你无法安静下来学习，从而苦恼，烦躁不安。 焦虑情绪往往产生于将要发生的事情的不确定的结果。简单的说，结果一般有两种，一个是自己希望的，一个是自己不想要的。而焦虑情绪就产生于，担心那个不想要的结果的呈现。结果尚未出现，我们又何必苦苦盯着那个不想要的结果呢？这样只能使我们烦燥不安，不能安静的学习，不能做好自己眼前的事。做不好眼前的事，那结果可想而知。如果真的想要看到那个结果，那就只看我们想要的那个结果，这样我们的心情就会好好，心情好好，我们就会做好眼前的每一件事，每一件事都做好了，结果自然就会是很好的。或者我们根本就不要去看那个结果，只好好的把现在的每一天每一刻的事情做好，现在的事就是好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好运动，顺其自然的等到那个结果的出现。只求耕耘，不问结果。
您懂得！加油！
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过您的描述，可以感受到您的压力和焦虑。
非常能理解您的这种压力和焦虑，还有几天就高考了。
您可以试着列一个计划，想想您这几天要做的事情有什么。把每一项任务具体安排到具体的时间，然后提前把每一天的任务列出来，每一天的任务一定要适量，让你自己可以在努力完成之后，能得到一小会休息的时间，这样会让你更有动力去完成每一项任务。
压力大我们可以通过别的方式去缓解压力，比如让自己适当的休息休息，睡个懒觉放松一下，或者出去跑跑步。
您可以想一想您高考之后，上了大学的情景，你会开启新的人生，会遇到更好的人，高考是人生重要的转折点，想要什么就努力去争取吧！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵咨询师蒋霞，很高兴能回复您的问题。高考对于每个学子来说都是一种考验。您看到父母，同学都在努力，而自己却无法静心学习，这种状态来自于内心的焦虑。您是最近遇到什么事情了吗？从什么开始产生这样的情绪？此刻不妨认真思考一下引起焦虑的主要原因。其实条条道路通罗马，高考只是人生的中转站，并不是终点。好的心态是致胜的法宝，愿您能平常心对待。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问请私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
通过你的文字描述能感受到你焦虑情绪，随着高考临近压力增大使你更加紧张，能看出你是一个有目标的人，当你看到周围的人好像都很好，自己还处于学不进去的状态时就更加着急，能体会到你现在的心情。其实你目前的这个状态大多数的高三学子和高考过的人都有相同的感受，就感觉学习饱和了学不进去，看到周围的人在学习，逼着自己也学，但是效果不太好。如果在学不进的时候，我们不妨试着换一下思维方式，让脑皮层和记忆层保持一种新鲜的状态例如早上学英语，现在看语文，调整一下各科的学习时间，适当的进行体育锻炼，可以化解焦虑情绪，在学习方式上做一下调整，别把题想的太难，回归到课本本身，加油！感谢的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。
出去运动运动，看看风景啥的，边听音乐啥的来个全身心的放松。加油，以前我们都是这么过来的＾０＾~