我暗恋了一个有女朋友的人，他的女朋友比我...

我暗恋了一个有女朋友的人，他的女朋友比我漂亮，身材也好，我也觉得他们两个很般配。真心的祝福他们。但是，我发现自己忘不了他，学习也因为他无法集中。请问，我怎么才能忘了他？

炉火纯青的海苔 2021年06月02日 23:31 IP属地: 山东

赵红艳的回答

赵红艳心理咨询师 IP属地: 吉林 2021年06月03日 00:25

你好！我是壹点灵平台的咨询师赵红艳。

暗恋的感觉不是用文字能完全形容的，有的痛苦不堪，却也不敢表达；有的充满幻想，沉浸在以我想象的幸福中，有的会成为动力，让自己变得更优秀……

你是觉得暗恋对象有女朋友就决定放弃，但发现自己做不到！学习无法集中，我们思考一下，是不是因为你强迫自己忘记呢？

建议：放弃和忘记都是需要时间的，不是决定了就会消失的，最好是不要想忘记的事，只是努力让自己更优秀，给自己做个计划，学习的，运动的，兴趣的，用行动改变自己！经过一段时间会有很多可能的！

感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助！

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