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每天都会想起婚姻中受委屈的琐事，很苦恼
结婚7年，与公婆同住5年。尽管现在已经没住一起了，但我无时无刻不在回想那些不开心的往事，总是把自己搞的很生气郁闷。我知道这样子不好，我也想改变，可是我做不到，怎么办？
过去的事在自己身上留下痕迹，如果不去化解它，它并不会凭空消失。
如果经济实力允许，找咨询师谈一谈是一个很好的选择；当然，如果目前经济或时间不允许，也可以通过写日记的形式，把它写下来，自己试着梳理一下。