婚姻带来的是什么只不过是加重你的脾气...

婚姻带来的是什么只不过是加重你的脾气让自己孕妇变泼妇自从结婚生娃后脾气越来越暴躁又是自己一个人带娃感觉坚持不下去都想离开这个世界

巾帼须眉的静珊 2021年06月04日 22:23 IP属地: 广西

赵红艳的回答

赵红艳心理咨询师 IP属地: 吉林 2021年06月04日 23:33

你好！我是壹点灵平台的咨询师赵红艳。

看到你的描述，焦虑情绪有一段时间了呢！现在是心苦又辛苦啊，婚姻不如意，生活压力大，体力也有些吃不消，重点是情绪，自己无法平复！

首先说婚姻，一定是让你觉得不尽人意，你丈夫对你关爱体贴和理解不够吧？而且经常惹你生气，是不是有时候他不知道你为什么发脾气，会导致你更暴躁呢？有没有想过也许是两个人的相处模式有问题呢？想改变可以通过做咨询，来分析一下你们的原生家庭和成长经历，从而形成的性格和潜意识中的需求，还有男女思考问题的方式不同，两个人明白了其中原委，通过行为逐渐改变，夫妻关系会有很大改善的！

其次说带娃，作为新母亲，没人帮忙带娃真的很辛苦，但辛苦归辛苦，一个新的生命带给妈妈的快乐也是其他人取代不了的，所以相信带娃不是你坚持不下去的原因！

重点说情绪，负性情绪无论对自己还是对丈夫和孩子都有极大的影响，觉察自己情绪不对，要学会澄清自己想要什么！

建议你多听听音乐，做点能让自己开心的事，静下心做做运动都好，来调整自己的情绪！

感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助，如有需要可以联系我哦！