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我很累很累很累很累很累,我觉得没人理解我...

我很累很累很累很累很累,我觉得没人理解我,都觉得是我一时情绪化,反正我就是错的,可我只是想要一个人站在我这边为我想想看。在我眼里没人会安慰我,我都不敢奢求了,没人理解,真的真的真的非常的痛苦。在别人眼里我就是那个嘻嘻哈哈的人,看不出什么毛病来,只有自己知道自己在黑夜里是怎么度过的,好几次都是凌晨三四点睡,熬了一个又一个凌晨,天天也不知道想什么,从前会想很多很多,现在脑子一片空白,我看不到别人对我的好,我不理解别人,我需要别人来站在我的角度理解我。可她们都在告诉我说她们在为我好,我去了两趟医院,第一次是忍不住了去看,第二次是我想回去修养那个姓肖的和我说要证明,我也不想回去上课就请了一天,拿到一张证明书就和陪我的同学一起玩了几个小时,下午回去上了一节自习。我以为我可以回家了,下完课我去找姓肖的,她和我说你带你妈妈一起去看,瞬间我就崩溃了,我最近真的很爱哭,不分时间想哭就哭,真的好痛苦啊。我和之前玩的很好的人说了,我以为她会理解我,没想到她说姓肖的很关心我,说我现在可能情绪不好,说我思想拧不过来了,确实,但我真的他妈的很难受啊...我一点也不想把我家长牵扯进来,我觉得我的世界崩塌了好多。

很难过  
赵红艳的回答
赵红艳心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的咨询师赵红艳。

看到你的描述,你焦虑的情绪不受自己控制,你希望能有人理解你,能有人懂你,珍惜你,这种需求很多人都有的,但真的不是所有人都能实现的!

描述中提到有人关心你,说明你是值得别人珍惜的,那我们想让别人理解我们或懂我们,那首先我们要让别人了解我们,了解是理解的前提啊!你要学会跟信任的人建立沟通,把自己的心事说出来,这样自己可以将焦虑情绪释放一下,也会增加别人理解你的机会哦!你想了解一个故事,首先要读懂这个故事哦!

感谢你对平台的信任,你需要一个懂你的人,我可以帮你,但你要释放自己哦!希望我的回答对你有帮助,如有需要可以联系我哦!