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找不到自己的性格怎么办?

我不知道从什么时候起 ,我逐渐找不到自己的性格了 ,我周围的朋友很多 ,我询问他们时无一例外都是认为我的性格 阳光乐观开朗细心,好像这些词都是该填在我的性格表上 。可是我的家人却说我的性格和情绪可以用阴晴不定这个问题词来形容。有时候我爸说我很像一个戴着很多面具的“假面人”让人摸不清,每张面具上给人的感觉都是不一样的。确实,我承认我是很喜欢塑造不同的性格,不为什么就为找到一个最讨人喜欢的性格,可是久了以后,我也摸不清自己到底是什么性格,有些时候我甚至怀疑现在的我不是我

祁未  
吴一帆的回答
吴一帆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴一帆,很高兴能回复你的心事。

从你的描述中看出你人缘很好,有很多的朋友,会尽量把自己最好的一面呈现给朋友,很讨人喜欢,只是你爸说你有面具让你困惑又难受,其实你是在寻找一个最讨人喜欢的性格,但过程让自己有些混乱,是这样的吗?我们有他人评价,有自我评价,你信息里都是他人评价,你对自己的评价是什么呢?你又是如何看待自己的呢?

希望我的回答能对你有所启发,如有疑问欢迎私聊。