对自己很不自信，专业比较偏技术类，也不是...

对自己很不自信，专业比较偏技术类，也不是我喜欢的专业，现在马上要大学毕业，父母要我找工作，我想逼自己去试着找，可是一想到要面试什么的真的很焦虑，觉得自己没有能力，很害怕面试，极度极度不自信，不知道以后该怎么办，大概快焦虑了半个月的时间，每天食欲也降低了，今天本来有一个面试的，后面实在还是没有这个胆量所以没去，主要是看着那些职位要求觉得自己真的匹配不上，很多专业技能我都不具备，人的性格还不活泼，没有沟通能力，真的很绝望了，大概也还有十多天就要离校了，实在不知道该怎么办。这两天有考虑要不自己在学校附近租房子不工作好好准备跨专业到我喜欢的心理学考研，可是又很在意父母的想法，不知道该怎么和他们说，怕他们觉得我没用，我也觉得我好没用啊，只会躲避，到底该怎么办，我现在都不知道我想跨专业考研到底是真的因为我喜欢心理还是为了躲避我这几天的焦虑而找的一个借口了。