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你好！我是心理咨询师詹学知。
你都厌学了，却还在坚持学习，想要有个好成绩，说明你很有上进心。
我想知道你最近厌学的原因是什么？是因为压力太大？感觉内容太难？还是因为长时间睡眠不足导致学习困难？也许是最近身体状况出了问题？或者发生了什么事情对你造成大的影响？
你需要确定导致你厌学的真正原因，然后有针对性地采取措施解决它，这样才有可能帮到你。
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
很高兴能在这里相遇，你说听课听着就睡着了，你知道应该好好学习，可是就是学不下去，一点也不想学对吧，可以理解，我也是从学生时代过来的，有时候面对课程觉得特别的枯燥乏味 有点厌学情绪是很正常的。
一般有厌学情绪可能是1课程太难 听不懂，自然就不太愿意学，2学习压力过大 反而失去了学习的动力3课程枯燥乏味 自己不感兴趣 等
建议问问自己，是对所有科目都不愿意学习呢 还是其中某一两个科目不愿意学习呢？
思考下 不想学习的原因是什么呢？然后针对原因想想解决方法，可以先放松放松 ，比如跟同学一块聊聊天 ，或者跟家长唠叨唠叨，然后再想想解决方法哦
希望我的回答对你有所帮助
您好，我是壹点灵心理服务者顾一凡，很高兴回复您的问题。
看了你的描述，能感觉到你因为学习的压力而感到心灵的困扰。学习的压力其实我们每个人都会经历，对于学生来说，有压力是正常，没有压力反而不正常，压力没什么大不了的，抗过去就是胜利，有压力才有竞争，有竞争才能选拔出优秀的人才啊。
所以对于学生来说，首先要转变对学习压力的消极态度，把它转换成学习的动力，要有一种既来之则安之、重在解决、不急躁、沉住气的理智心态和成熟心态。其次对于学习要有规律性，在时间的安排上制定一个明确的计划，心里要有底，然后落实到每一天，这样会减轻你的压力。再者就是建议你多到户外走一走，感受大自然的美好，或者行适当的身体锻炼，如野外慢跑、打球、打沙袋等，以此舒缓自己的心情，调节自己的情绪。
希望我的回答对你有所帮助，希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢！