几个月前也不是突然，而是听爸告诉我“考专...

几个月前也不是突然，而是听爸告诉我“考专科的话不打算供我上大学”后，像是这么多年来积压许久的雪崩塌了一样，此后一发不可收拾。
记忆不好，注意力没法集中了，学习能力差了一截，之前让我感兴趣的东西也再无法让我高兴起来。
然后像是发泄一样，拿刀割自己的胳膊。
潜意识里觉得我自己是废物，没有人喜欢我，嘴笨，长得丑，是个罪人。
到现在为止已经割了不下三十多道伤口了。
我不想跟别人说，总觉得是不光彩的事情，说出去有点讨人同情的嫌疑。
之前初中的时候也是活的像个小丑，喜欢取悦别人，看似外向，其实内心很羞怯。
高中后变得沉默寡言，在学习成绩差了之后，父母表现出来的并不是鼓励而是更加想让我退学打工。
家里很累，学校里也累，我觉得活着也累。
在有时候情绪非常低落的时候，会想去死。
这到底是怎么回事，我该怎么办？