为什么老是焦虑又敏感

容貌焦虑，身材焦虑，人生焦虑
听不得负面的话，感觉别人一讨论就在讨论自己
不管是谁说话，自己都特别敏感
没有自信，十分自卑，从来不敢上台面表现自己
这些灰暗的性格，造就了灰暗的我。