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怎么解决精神问题,感觉自己好丧,但说出来...

怎么解决精神问题,感觉自己好丧,但说出来,怕他们说我装抑郁症,装丧一姐,但我真的挺难受的,希望这个软件能帮到我.

茹.  
田希的回答
田希心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者田希。
您好,从您的描述中感受到您的一些情绪低落
具体是怎样的原因呢?是遇到一些事情还是怎样?如果您顾虑跟周围人倾诉会引起反感,您可以在平台上讲出来,这样对您的情绪也会是一种释放,这里也会有很多人会理解关心您的。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的解答可以帮助到您,如有问题可以私聊,祝您生活愉快!