手淫的原因

手淫成了我负面情绪的发泄方式，当我不开心了，无聊，难过，抑郁，烦躁，焦虑不安的时候，一次手淫可以让我短暂的平静下来，兴奋起来，快乐起来。。但是我手淫后又感觉不好，又担心，又悔恨，这样情绪问题越发加重了。。。本来人的情绪有高兴有抑郁，总是来回摆动，但是我从小就没有多少快乐，压抑感太重，当第一次手淫让我获得了快乐，我就喜欢上了那种感觉，总是想要更多。。我是两极化情绪的人。。心理咨询让我能睡觉起来就忘了那些快乐，那些抑郁，这也许就是修复能力。。昨天的快乐是昨天的，昨天的痛苦是昨天的，不需要积累到今天。。今天有今天的情绪。。