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怎么面对得理不饶人的母亲?

我妈小学起就不怎么管我,检查作业都是姥爷检查的,现在依然是这样。成绩好了是她的功劳,成绩不好就是我的错,嘴上说没关系,实际上逮着机会就说我。我妹妹跟我差11岁,每次她跌倒或受伤我在她身边,就把我训一顿。有一次我抱妹妹不小心把她的头碰在了柜子上,我妈不先看她有没有受伤,直接上来对我就是拳打脚踢,不是掐就是打,淤青一个月才消失。人都有没胃口的时候,我吃了一点饭,她就说我挑三拣四,这么大热天给你做饭你却不吃,你爱吃不吃,以后就别吃,放学回家自己煮泡面吃。我就纳闷了,你是我妈,你给我做饭怎么了,又不是我一个人吃,我是你的孩子,不是姥姥的孩子。我今天身体不舒服,你没问我半句。最后我只能硬吃下去,可胃里翻江倒海的难受。我觉得我已经做的很好了,乖孩子、好学生,我都已经按你期望的那样做了,别的同学聚会,我却不能去,我对你说不想去,可实际上我没有零花钱,怎么能去蹭吃蹭喝。别的同学一次吃喝玩乐800元不止,我从没这样做,也从不给你惹事。可你依然不满意。我想和你好好谈一谈,可我不敢,你既然可以和自己的父母争吵不休,他们也拿你没办法,我又怎么是你的“对手”?可能直接一个巴掌就上来了吧?我该怎么办?[大哭]

月如钩  
刘虹的回答
刘虹心理咨询师

一个被负面情绪围绕,无法用正确方式表达情感的妈妈,会带给你很多困扰和害怕。你需要被理解,被温柔的对待。你已经做得非常好了。