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我经常在想我为什么会一步一步走到今天这个...

纯洁的菜油  

我经常在想我为什么会一步一步走到今天这个样子,像失心疯一样,每天都很痛苦,总怀疑男朋友有外遇,控制不了我自己,他身边异性不断,每次聊天都能看到女的,连续几天同一个女的,跟他在一起一年多现在前女友回来加他微信跟他聊天,他手机密码也不给我知道,看见聊天也只是他拿着手机没注意到我,我在旁边偷看的!之前看见我都会质问他,现在不会了,质问没有结果,到头来又是我错了,所以我看见了也没有打草惊蛇,问了也毫无意义!你们有支招的吗教教我!他的任何事都像一个谜一样,这段感情维持的太艰难了,根本不像谈恋爱。也没有感觉到我跟他在谈恋爱,大我6岁会有代沟吗?我们三观不同,想放弃又舍不得,在一起又很难受。不知道该做什么选择,他已经31岁了。没有多少时间耗着,不知道该怎么办了只有我自己在纠结痛苦!

回答
最佳答案
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉,很荣幸能够为您解疑答惑。

通过你的表达,能够感受到你在这段感情中强烈的不确定性和不安全感,大你6岁的男朋友,并没有给你安心,反而引发了你的焦虑情绪,让你伤心失望委屈,不知所措。

不知道你们是怎么开始这段感情的?他哪些地方吸引你?现在那些曾经吸引你的特点还在吗?你们之间的感情从什么时候开始出现变化的?

所有的情感都是双向互动的,任何单方面的感情都很难长久。你说你们之间的感情维持的艰难,他的事情像谜一样,你舍不得的是什么?他曾经带给你哪些难忘的体验和回忆?之前他怎么跟你相处?什么原因现在这么琢磨不透?你们之间有什么误会吗?要对症下药才知道怎么解决你们之间的问题。

如果不确定为什么他会发生变化,那就问问自己:你曾经吸引他爱上你,选择跟你在一起,是因为什么原因?到现在为止,你原来吸引他的那些优点还在吗?有没有因为爱他,而让自己变得更优秀?有没有在优秀的过程中让他感受到危机感?

女人的安全感从来都是自己创造的,靠别人给的安全感,主动权在别人手上,别人不想给了,自己怎么办呢?自己创造的安全感,从来都是自己决定多与少,要不要。你来,锦上添花,你不来,我也不差。

希望我的回答能够帮助到你,感谢你对壹点灵平台的信任,祝福你越来越好!

8个回答
沙彩虹心理咨询师

在这段关系中,能感受到你的压抑和不安全感。
让你感受痛苦和纠结。建议通过心理咨询去探索一下内心不安全感的源头,重新找回自己对自己的认可和价值归宿。好好爱自己。你值得拥有更好的人生。

刘书香心理咨询师

你好!感受到了你的纠结、痛苦、生气、无助、沮丧的情绪。控制不了自己总怀疑男朋友有外遇的担忧和质疑,活在惶恐不安、生气哀怨、左右摇摆之中,请你思考一下,怀疑和担忧等于事实吗?请你觉察一下,是什么让你如此缺乏安全感?


欢迎你私聊我进行探讨。祝你健康快乐!

纯洁的菜油普通用户

怀疑和担忧就是因为看不到聊天内容聊什么,如果没什么问题,他不至于每次回家都会把聊天清空,前女友发信息他就背对着我,但是我还是看到了。我也不知道是因为什么让我如此没有安全感,整天都在为感情困扰,已经偏离正常的生活中心点了。每天他拿起手机我都在想是不是在跟其他人聊天了,我也经常安慰我自己他只是跟他朋友聊,看看视频而已,我应该相信他。但是内心又很复杂。想方设法想去查他手机。有些时候不想管他。离开他算了,有些时候想不通又想逮到机会报复他,反反复复

满咏梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴和您在这里相遇。我愿意尽我所能听你倾诉,陪伴你,祝好运!

香喷喷的甘蔗普通用户

我认为你需要和自己的对象多沟通交流,深入了解对方,知道彼此的心声,相互理解。恋爱是两个人的事情,不要让自己一个人默默支持、承受痛苦,这样只会适得其反。另外,要多给予自己的爱人信任,相信对方,这是爱情最基本的支撑。

纯洁的菜油普通用户

谢谢你,但是我们之间无法沟通,心里面想着要沟通但是话到嘴边又哽在喉咙!事情一直没有解决,一直积压着,以前想沟通都是说不上几句话就以争吵结束。时间长了,就害怕沟通了

符明通心理咨询师

你选了一个大你六岁的男友,期待的是成熟稳重会照顾你,到头来发现爱与年龄无关。既然你自己都感觉不到爱情了,是什么让你继续选择在这样一段关系中呢?

纯洁的菜油普通用户

我是一个很害怕孤独的人,跟男朋友在一起时间长了,就产生了依赖,舍不得放不下的是什么我自己都分不清了,但是这段感情真的太煎熬了

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