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为什么我总是那么在意别人的看法，那么担心...
为什么我总是那么在意别人的看法，那么担心别人是不是瞧不起我[大哭]
我能感受到您对于别人目光的在意。自己对自己好像有点不太自信，感到很苦恼，很无助。老师也曾经历过这样子的一个时间段。
法国哲学家萨特说过：「他人即地狱。」每一个人或多或少都会为他人的目光所裹挟，很在意他人对自己的看法。更有些人，由于过分在意别人的眼光，总是随着别人的意见转，甚至失去了自我，追随着别人的看法生活。
每个人都是社会性的，因此难免生活在别人的眼光之下，卷入到别人的价值观里，并因此而苦恼。事实上，这往往是我们的一种心理错觉，我们高估了自己在别人心目中的地位，努力想去扮演一个完美者的形象来取悦大众。打个比方，我们在公众场合被绊倒时，往往首先不是觉得疼痛，而是觉得丢了脸。
所以，适当的加强对自己的察觉，能帮我们更快的走出这个心结哦。