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没事！我可以的，你有相信你自己不要十分在...
纯洁无暇的浩大
没事！我可以的，你有相信你自己不要十分在意别人对你的评价
谢谢了
谢谢了
你是谁啊！
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护唇膏好
您好，我是壹点灵心理服务者李季。
感觉到你在自我成长。
同时通过这句话能感觉到你还是有点介意别人的评价，别人的评价令你不舒服，令你很难受，戳中了你的痛处。
如果想缓解来自于外界评价的疼痛，还是要学会接受自己的缺点，当你接受的某个缺点，别人提到的时候就不会那么痛了。
比如矮，我就是很矮，矮怎么了，我又没犯法，我又没吃你家大米……我就是矮啊，当能接受矮这个事实，不仅别人说你矮你不会难过，自己还可以自我解嘲。
其他的缺点同理。
希望你能有更好的办法解决这个问题感谢您对壹点灵平台的信任，希望能对您有帮助。
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
从文字的描述感受到您是一个很坚强的人，或许您之前太过在意别人对自己的评价，让您产生了一些不愉悦的体验，继而让您认为有必要调整自己的想法，不让自己太过于在意别人的评价，为您这种自我觉察能力和意识点赞。
很多时候把个人价值建立在别人的评价上，也是一种不自信的表现。想要结束这种想法，就先要建立自己的自信心，当您的自信心一点点的建立起来时，依赖别人的评价来获取价值感的想法就逐渐消失。
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。