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时不时陷入自我怀疑之中，觉得自己没有一件...
时不时陷入自我怀疑之中，觉得自己没有一件能干好的事，觉得自己没有任何擅长的领域，孤独似乎也是自己无法摆脱的，我该怎么办?
你好，我是壹点灵心理咨询师吕国云，很高兴能在这里遇见你，通过你的文字描述我了解到现在的感觉很孤独无助，对自己目前的状态不是很满意，那这种自我怀疑的感受通常在什么事情上最严重呢？