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如果患抑郁症有什么方法自救吗?我感觉自己得了抑郁症,难受,也不敢发泄,老控制不住情绪,晚上还一个人哭,但是我也不想去检查。
自救的最好方式,看书和运动
得了抑郁症怎么自救
如果患抑郁症有什么方法自救吗?我感觉自己得了抑郁症,难受,也不敢发泄,老控制不住情绪,晚上还一个人哭,但是我也不想去检查。
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