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我想放弃了，暂时放弃
我要怎么办，我也很纠结很无奈的，虽然心理学本身没问题，但是我是会胡思乱想没错，等我能驾驭得了再说吧
给自己一个拥抱：慢慢原谅那个会对家人失望和生气的自己，因为你也是有感情的个体；也慢慢原谅无法割舍爱和渴望的自己，因为你也有亲近家人的需求。每一种感受都是可以发生和接纳的，因为那都是你。
“出走”不仅仅是一个决定，有勇气是第一步。从家庭生活过渡到独立生活有两重挑战：一方面是面对原生家庭学会保护好自己的感受，另一方面啊是面对世界学会保护自己的安全。这不是件容易的事儿，也是一个漫长的过程，甚至会遇上很多次挫折与反复。
像这样寻求专业的心理帮助，或者找朋友帮忙和陪伴，也是很好的探索自我独立的努力。慢慢来，一定会找出适合自己的道路，世界很大，也一定会遇上理解你的人。
选择离开，保护好自己的内心，也是一种难得的勇气。
愿意让自己喘一口气，给自己一点时间也是很棒的选择呢。
不知道你是求助者还是学习心理咨询的人，很想留言是我也会有这样的时刻。
学习心理学和咨询的过程中，确实会引发对自己的很多联想和混乱的时刻，也许带来的混乱和带来的领悟一样的多，意不意外，惊不惊喜，哈哈哈。
如果是想学习咨询，也许接受一定的自我分析是解决这个问题的最有效的办法。
如果是希望通过学习心理学实现自我改善，那么，这个混乱的过程将会很长，需要时间来分辨与沉淀，比通过咨询的效果慢很多很多；当然，心理咨询和心理学并不是成长的唯一途径，还有很多其他的适合自己的途径，可以慢慢探索。