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为什么所有人都瞧不起讨好型人格?

我想起了最近看得一个电视剧,女主是一个讨好型人格,面对别人欺负和无礼的对待,不敢发表自己的不满,这个女主仿佛让我看到了我自己的影子我也是面对别人的这种行为,我也是不敢表达自己的不满,然后我发现一个弹幕说林小纯不配之类的话,为什么所有人都瞧不起讨好型人格

薇薇  
冯莹的回答
冯莹心理咨询师

其实并没有所有人都瞧不起讨好型人格。讨好型人格也有非常适应性的一面,在交往中常常替他人着想,提供温暖、爱和帮助,你也一定是这样,那么,这样的人其实让人放心和依赖,一定有人是喜爱和尊重的。同时,讨好型的个体本身也能够在这样的方式中获得收益,即回避了可能的冲突与矛盾,这种获益保护了自己得以在关系中维持自己的“存活”,在不太平等与不良的关系中是有保护性的、适应性的,恰恰曾是自我机智和力量的体现。只是,当谈到适应性时,我们常特指某些特定的情境,也许离开这个情境,就是不合适的了,比如在自己的权益受到侵犯时,显得有些软弱,但仍可以说,软弱也是一种自我保护。也许你指的那些看不起讨好型人格的人,是因为无法接纳讨好型的自己或者自己内在讨好的那个部分。要改变讨好型的面向,首先要逐步培养的就是“面对矛盾”的勇气,可以在较为安全的情况和对象面前,尝试提出自己的不舒服和反抗,如果一开始选择了苦难的情境和对象,很容易受到打击更加回避和退缩。正如罗马不是一天建成的,跳出“讨好”的舒适圈也是要慢慢来的哟~~当然,讨好并没有那么不好,它其实有很多好处呐!