最近一年时间感觉自己被某个事物洗脑了，总...

最近一年时间感觉自己被某个事物洗脑了，总是不停的想，根本无法控制自己，类似于染上毒瘾戒不掉的感觉。这件事打破了我原本平静安逸的生活，改变了我预定的人生轨迹。以前的生活虽说不上完美，但和现在相比真的好太多了。不知道有没有人有和我相似的经历，被一件事情困扰一年多，真的不知道该怎么化解。