怎么才能渡过

大半月前，因为我爸出去吃饭局，带了孩子，饭局中让外人带出去玩，然后电话我去接孩子，老婆也一并去了，老婆很反感外人带孩子，我心想等爸回来好好说说吧，回来刚和他说，就炸了，大喊，我哪做错了，砸手机，和我叫起来，我老婆也从房间出来了，和我爸叫起来，闹完后，老婆带孩子回了娘家，爸爸一夜未归，然后大半个月我都在丈母娘家陪老婆孩子吃饭，饭后陪伴，顺便希望能劝和，效果不好，吃完都会会爸那边睡，也去劝和，效果也不好，这么过来大半月，前天，接孩子回来住的时候（老婆没回）孩子说想吃爷爷烧饭，我想就这个机会加老婆过来一起吃吧，缓和下，我去和老婆说了之后当时就炸了，你把娃带走，你们去带吧，不要来烦我，然后我也只能拿点孩子的东西回爸那，这么过来到今天

ps 老婆强势，认死理，死扣细节，喜欢干到底

爸爸强势，大男子主义，不服软妈妈去世了）

有到矛盾，老婆就怪我太惯爸，听说我爸在外面搞姘头，花钱大手大脚，从结婚到现在她糟了好多罪不管家里。我爸就责怪老婆强势，不讲理，小事情都能搞得鸡飞狗跳，一毛不拔

我爸平时会买菜，买衣服玩具吃的给小孩

我老婆不贴补我爸，偶尔会买点衣服什么的给我爸，坚持让老人手头紧点的原则

平时都一起在丈母娘家吃饭，一家上班回来去那集合，娃平时是丈母娘接送上学，打理，我们小两口回来后打理小孩。

我该怎么做才能化解