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强迫症真的很痛苦,晚上睡觉锁门后到楼下有时也要回家多看几次,就怕门没锁上,这已经影响到了我的生活。
您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。强迫症可以通过心理咨询来调整的,主要是您要理解自己通过这样的行为在缓解自己内在的焦虑和突出,这样的行为也在让自己获益。理解了自己就可以找到面对的办法
强迫症能自愈吗
强迫症真的很痛苦,晚上睡觉锁门后到楼下有时也要回家多看几次,就怕门没锁上,这已经影响到了我的生活。
您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。强迫症可以通过心理咨询来调整的,主要是您要理解自己通过这样的行为在缓解自己内在的焦虑和突出,这样的行为也在让自己获益。理解了自己就可以找到面对的办法