专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
心理承受能力差容易哭
我的心理承受能力特别差，平时别人随便说一句话都会影响我的心情，而且有时候会因为别人的一句话而哭，怎么办能改变吗？
您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
您比较在意别人的看法和评价，内心容易被激起波澜，这让您感到痛苦，但我也能感受到您渴望能够保持稳定的情绪，平静地看待他人的看法和评价，是这样吗？
也许您的成长经历中比较多地接收了来自外界的负性评价，这让您对他人的看法和评价比较敏感，过度担心外界的批评和指责，否定您的自我价值。可能您对自己的评价也较低，内心负性体验也较多，容易闷闷不乐，缺少愉快感。您可能需要专业的心理咨询帮助，深入探究您的内心究竟发生了什么。
谢谢您的信任，希望我的回答可以帮到您。