厌学心理怎么办

因为家长对学习的过分关注以及总是和别人家孩子的比较，所以虽然在别人面前孩子很优秀，但实际上孩子已经失去了许多自信，讨厌学习，明知道不该干的事还偏要干，会觉得死掉更好，经常有自残行为，但依然会表现出乐观积极的样子，不愿与人倾诉，朋友也不多，经常会感到孤独。该怎么办呢？