壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

虽然说得了一年半的心理疾病通过药物好多了...

虽然说得了一年半的心理疾病通过药物好多了,但是现在还可以逆袭吗?怎么做才会有动力?

失眠日记.  
张泽辉的回答
张泽辉心理咨询师

降低对自己的要求,每一次探索和尝试,本质都是在逆袭,逆袭也是一个持续的过程,不是一个瞬间。