是我敏感嘛？

今天被一个同事气到了，我问他事情，问完就说了声谢谢，这不理所当然的么。结果他回我：还要假客气么？
因为是微信聊天我也看不出来语气，就当他开玩笑，说我是真诚的感谢你。
结果他发了个“憨/批”的表情包……我就挺不爽的，我跟你熟么？骂什么人啊？他也不是那种跟大家开玩笑随口骂人的人，我就觉得被针对了啊，什么意思，又没得罪他什么的

用户_ 2021年07月20日 11:18 IP属地: 江苏

张伟红的回答

张伟红心理咨询师 IP属地: 未知 2021年07月20日 22:15

您好，我是壹点灵心理服务者张伟红，
真心的感谢同事，但是同事没有接受，听起来，您感觉很生气很愤怒，非常能理解您的生气，跟他也不熟，说“不客气”才是比较礼貌的做法，但是他没有，相信其他人遇到这样的事，也是一样的气愤，所以出现这样的情绪是很正常的，
感受到您因此而产生的强烈的愤怒，是什么让您有这种“被针对”的感觉呢？
同事说“还要假客气么”，听起来很像是老朋友之间的调侃，那么，也许同事只是想说都是同事，不用这么客气的意思，
一方面，同事没有接受您的感谢，另一方面，您判断他不是爱开玩笑随口骂人的人，所以觉得被针对了，建议您可以想象一下，如果他接受了您的感谢，您有什么不同的感受呢，如果他是一个爱开玩笑的人，您又有什么不同的感受呢，
另外分享一个沟通的方法：
1，直接描述你看到的情况；
2，表达你对此的感受感想；
3，说你的需要，不要正话反说；
4，提出你的请求，需要对方做些什么；

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。