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我曾被孤立近两年。那两年像过街老鼠一样,我害怕别人的目光,不敢看人,不敢与人交往。勉强自己交际但不知道说什么,我的世界里只有学习。我以为高考之后我可以忘记一切重新开始。可当我终于要走到心仪大学心仪专业时,我知道一个不喜欢我又见证了我最狼狈的两年的人和我同一大学同一个专业。我很崩溃。现在的我,疑心很重。我甚至怀疑我的家人讨厌我,对于讨厌我的人,我想逃跑,离得远远的。明明我也有比他们优秀的地方,可当我知道他(她)讨厌我的时候,我就很难过,很绝望,很害怕,想躲,想藏起来。(另外,我有重度抑郁症,也吃精分的药,高考后我自己把药停了,一直到现在也没再吃过了)我该怎么办?目前我打算暑假工结束后去医院复查一次,可我现在在厂里与人相处时总是好像在学校一样,这让我几度崩溃。还有,去医院我不知道自己该怎么和医生说,说什么。之前去医院也是回去路上才想起有些症状没想起来。
您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。
看了你的描述,在这样的情况下你一定很难过很压抑很迷茫
之前被孤立过所以内心敏感自卑,想重新开始发现有个知道你过去的人要和你一起学习,因此你很担心。
首先,你现在情绪状态已经影响到工作生活,可以去医院做个检查评估,听听医生的建议。其次可以寻求家人或者信任的人的帮助,把你的感受和想法告诉他们或者他们的理解和支持
其次可以寻求专业心理咨询师的帮助,从曾经的经历中走出来,建立内心的安全感。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好!我是壹点灵心理咨询师
希望你可以做一个深度自我探索的咨询
你好!首先恭喜你考入心仪的大学,学习自己喜欢的专业。其次,非常佩服你可以克服疾病的影响,取得这样的成功。第三,你说自己有重度抑郁,也在吃精分的药,我想确认一下,是精神专科医生给你诊断开药的吗?关于服药,就算康复了,在几年内也要遵医嘱持续服药,避免复发。不适的时候要门诊,调整药量。
至于你说的有一个不喜欢你的人,跟你同一个大学同一个专业,你可以和家人和医生聊一聊,看到底是怎么回事,如果是事实,预先想好对应的措施,不用太害怕,更不能因为不相关的人放弃自己的理想。
是在省里前几的医院挂的专家号