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我现在感觉自己好像又回到了以前

甚至比以前还糟,因为以前我没有记忆力差,我就算那时候不努力也是不慌的,可是我现在记忆力变差,内心的想法变少,我感觉很焦虑很不安,而且我最近感觉其他的人都比我强,我妈经常拿我跟别人的孩子比,但是不一样的是她拿小孩跟我比,这是不是说明我连小孩都不如,再看看现在的自己的处境合和外界的社会,我就是连生存都生存不下去,不断在心里祈求能有奇迹的发生,能有人把我带出来,我觉得自己的需求其实很重要,我现在每天都在不安和担心未来的情况里度过

薇薇  
由宏丽的回答
由宏丽心理咨询师

关键在于学会客观认识自己,自己的优点是什么,自己的性格特点是什么,这样不会被别人的评价左右,我心不动,随机而动

由宏丽心理咨询师

真的是处在焦虑的状态里了,妈妈没有看到你身上的独一无二的闪光点,导致你对自己也有否定了,不相信自己的能力和潜力。头脑里的杂念越多越没有办法专心记忆,这些状态是连锁反应。找到自己的独一无二,一切都会好起来的