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我是一个全职带娃的宝妈,老公是修理工,每...

我是一个全职带娃的宝妈,老公是修理工,每天还有做饭收拾屋子,老公就对工作上的事情上心,他觉得自己除啦上班就应该休息,要是休息的时候让她他抱会孩子就发火那种的,每个月就给生活费,工作不忙的时候还想去打麻将,一点也不能体谅我的那种,感觉特别累,心里也特别压抑,不知道怎么沟通,一沟通就吵架,怎么办,感觉看不到希望,以前没怀孕的时候把他照顾的是衣来伸手饭来张口,现在有什么弄的不好就不高兴,要是工作不顺心回来也不高兴,不说话不理人的那种,我感觉太累了,找不人说心里话

孜孜不已的又槐  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

对于一个宝妈来讲,带孩子做家务,如果能得到老公的体贴和认可,苦点累点都可以承受,如果被视为理所当然,甚至不以为然,得不到情感上的滋养,就会感觉特别的苦闷。这种郁闷的状态对身心健康是很有害的,你需要寻找一些可以帮助自己疏导情绪的途径方式,我是壹点灵的心理咨询师李老师,需要帮助可以联系我