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我每次收拾好的家……,只要我老公一在这个...

我每次收拾好的家……,只要我老公一在这个家……,一下班回到家……,家里就乱七八糟的……,成猪圈了……,有些垃圾还随地乱扔……,我还得跪在地上捡垃圾……,他在家也好……,下班回到家也好……,很少帮着我去做家务……,他哪哪都不懂……,我觉得我老公是个邋遢货,走哪造哪,完后我还得跟在他屁股后面收拾……,不爱干净……等等……

荷塘月色  
田雪莉的回答
田雪莉心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的咨询师田雪莉。你老公的邋遢不爱收拾东西的行为习惯让你特别苦恼。你可以想想,假如你一直不帮他收拾处理他的烂摊子,会怎样呢?他会自己收拾吗?你们结婚前他会自己收拾整理东西吗?下面有两种方法你可以尝试一下:

1、你不要帮他打扫,你先自己忍受一下环境的脏乱差,看看他能忍受的脏乱差的极限究竟在哪里?他最后自己也忍受不了会不会亲自打扫清理?
2、对于他的邋遢行为不要经常批评指责,比如他把东西胡乱扔在地板上,你就耐心告诉要他把东西扔在垃圾桶里,如果他做到了一定要表扬,正向强化,慢慢的他就养成了不在地上扔东西的习惯。接下来,再教他把脱下来的衣服折好,放整齐,总之,但凡他做出一丁点的改变就要大声的表扬,慢慢的一点一点的,他的坏习惯就这样一个一个的改正过来了。