睡眠不能缓解我的困倦

也不知道该看什么科去，最近心情也不好。看了神经内科也没有结果，就选择去看心理科，心理科会检查抑郁状态，开药已经一年了不见好。真的药吃了一点反应都没有，有的药物有副作用让我睡眠多饭量多身体发胖。请问这种情况是精神压力大导致的吗？如果吃药不管用我可以试试心理治疗吗？我看心理科对吗？