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关于死亡思考

持续很久了,自从学了王羲之的《兰亭集序》中“死生亦大矣,岂不痛哉”就开始思考死亡,之前是个很热爱生活的人,现在往往会想到死亡后的感觉,很频繁很频繁,也会感觉想多了头脑发胀,可就是控制不住自己,感觉现在做的一切终将会化为乌有,学习成绩也有下降,静不下心,马上要上高三了,在最好的年纪,说出来希望能得到大家的帮助,谢谢!

亭亭玉立的绍晖  
朱金凤的回答
朱金凤心理咨询师

关于死亡的思考,可能是每个人都要经历的阶段,这样的思考可能会给你当下带来了很多的困扰,那如果说你能暂时放下对死亡的思考,转而去思考:“在死亡还没有来临的时候,我能把握住的是什么?什么对我来说是我活着的时候觉得最有价值和意义的?那么我为之可以去做些什么?就可以在死亡来临的时候,我可以跟自己说,此生无憾!”