我是不是抑郁了？

心情总是很低落，从四月份分手开始，很多时候都打不起精神。前段时间面试也失败好多次，很焦虑，本来睡眠就不太好，唉。打不起精神，没什么食欲，瘦了好多。前几天过了一次终面，也只是开心了一会儿，转而还是失落感。觉得一切都没有意义，特别想得到这份工作，但还是打不起精神。什么都不想做，觉得和人相处也很累，世界很嘈杂，人多的地方有时候让我感觉很难受，我只想一个人躲起来。胸口发闷，呼吸也不畅。讨厌自己的软弱无能。不是不想调节，是真的无能为力。